Prevenir la gripe con remedios naturales


Se puede prevenir la gripe sin utilizar productos químicos tóxicos. Después de todo, ¿por qué querría alguien para inyectarse con una vacuna contra la gripe que contiene mercurio, formaldehído, aluminio y MSG? La medicina convencional no lo admitan, pero hay literalmente docenas de maneras naturales para estimular su sistema inmune sin el riesgo de lesiones relacionadas con la vacuna.
La última defensa contra los resfriados y la gripe
En primer lugar, reducir su consumo de azúcar. Comer demasiado azúcar en forma de caña, remolacha, fructosa y puede devastar el sistema inmunológico. Para ello, echar a perder tu flora intestinal y actúan como fertilizante para las bacterias patógenas, levaduras y hongos sobrecrecimiento. Tenga en cuenta que el 80 por ciento de su sistema inmunológico se encuentra en el tracto gastrointestinal.
Tomar vitamina D3 sobre una base diaria
Numerosos estudios de enlace de la vitamina D y la gripe, esta vitamina hasta regula la expresión genética de los péptidos antimicrobianos conocidos exponer protección de amplio espectro contra bacterias, hongos y virus.
Dr. John Canell, fundador del Consejo vitamina D ayudó a introducir la idea de que la deficiencia de vitamina D en realidad puede ser una causa subyacente de la gripe. Su hipótesis fue publicado en la revista Epidemiology and Infection y en la revista Virology.
Un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine 1900 la participación de los adultos y niños por parte de la Universidad de Colorado Denver School of Medicine, Massachusetts General Hospital y el Hospital Infantil de Boston, encontró que las personas con los niveles más bajos de vitamina D tenían significativamente más resfriados y la gripe.
Vitamina D Los expertos están de acuerdo, el factor más importante para la protección contra la gripe es mantener un saludable nivel de vitamina D sérica de 50 - 80 ng / ml. La mayoría de la gente es muy deficiente - para hacerse la prueba y obtener los niveles a través de la exposición a la luz solar o los suplementos de vitamina D.
¿Usted está consiguiendo bastante vitamina C?
La vitamina C es compatible con una saludable respuesta inmune a los patógenos de todo tipo. Actúa sinérgicamente con la vitamina D3, y se encuentra en alimentos como, salvaje-hecho a mano camu camu, hierbas frescas, vegetales verde oscuro y, por supuesto, las bayas orgánicas.
La vitamina C es probablemente el más estudiado inmunitarios de la vitamina en el planeta. Así que si usted desea seriamente para prevenir la gripe - comer un montón de vitamina C alimentos ricos - diariamente.
¿Usted sabe sobre la Equinácea?
Echinacea, una hierba potente, se ha estudiado como un tapón gripe eficaz. De acuerdo con "Las hierbas occidentales por los artistas marciales y deportistas de contacto", Echinacea mata a los virus de influenza in vitro y en estudios en tiempo real se ha encontrado que la equinácea estimula el sistema inmunológico dentro de las 24 horas de la ingestión. Eso sí que es resultados emocionantes!
Baya del saúco ha demostrado ser una poderosa medicina, planta
Saúco es considerado como un preventivo para ambos resfriados y la gripe, y la nueva investigación ha conseguido identificar productos químicos clave que inhibían la infección in vitro. Estos compuestos se unen a los virus antes de que puedan penetrar en las paredes de las células, inhibiendo su capacidad para extenderse.
Dr. Madeleine Mumcuoglu, de Hadassah-Hebrew University de Israel descubrieron que los virus de la baya del saúco desarma enzimas que pueden penetrar en las células sanas en el revestimiento de la nariz y la garganta. Tomado antes de la infección, impide eficazmente la posible infección.
Además, muestra extensas investigaciones que la baya del saúco se detiene la producción de citocinas similares a las hormonas que dirigen un tipo de glóbulos blancos llamados neutrófilos - que causan inflamación, especialmente en la gripe. Saúco aumenta la producción de no-inflamatorias citocinas que combaten la infección, por lo que es eficaz contra ocho cepas de influenza.
Una mirada más de cerca a Tulsi (albahaca santa)
Más conocida como "La reina de las hierbas" - tulsi es la hierba más sagrada de la India. Esta hierba se ha demostrado notable para mejorar los mecanismos generales de defensa del cuerpo.
Ayuveda medicina ha reconocido desde hace tiempo la química muy compleja y única tulsi, que tienen fuerte antioxidante, anti-virales, anti-bacterias, anti-virus y anti-hongos.
Jengibre y Ajo
Tanto el jengibre y el ajo son probados para ayudar a mantener a raya la gripe. Estudios in vitro demostraron que el jengibre mata a los virus gripales. Heinrich P. Koch, autor de "El ajo: la ciencia y la aplicación terapéutica de Allium sativum y Spefcfies relacionados", sugiere el ajo, tanto para prevenir y tratar la gripe.
Hay muchas hierbas más, que son capaces de fortalecer el sistema inmunológico y reducir la probabilidad de contraer la gripe. Si usted ha sido capaz de evitar la gripe sin vacunas - comparta sus métodos exitosos (abajo) y ayudar a correr la voz - la medicina natural es genial!
Sobre el autor: Blanche Levine ha sido un estudiante de modalidades de curación natural en los últimos 25 años. Ella tiene el privilegio de trabajar con algunas de las mentes más brillantes en la curación natural incluyendo Naturópatas, científico y curadores de la energía. Habiendo visto a la gente milagrosamente curarse de toda clase de mal-estar a través de métodos no invasivos, su pasión es ayudar a las personas a tomar conciencia de lo que se necesita para estar sano.

2 comentarios :

  1. Uno de los Remedios caseros para la gripe es usar la cebolla, se pela y corta una cebolla por la mitad; esa mitad se ralla con un rallador y se mezcla con miel. Toda esta mezcla se ingiere y no sólo la cebolla beneficia para combatir la gripe, también la miel aliviará el malestar de la garganta.

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  2. La verdad es que una prevención natural puede ser mucho mas efectiva y menos agresiva que la de la medicina tradicional. Un saludo

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